清甜莲子的做法：用料莲子200克、砂糖100克、水200克做法1、先把莲子洗净。2、用温水下锅泡发莲子。3、开锅煮5分钟后捞出来。4、换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。5、又用开水煮到莲子绵软，...

清甜马蹄烙的做法：用料糖粉少许、白糖2茶匙、炸粉1/3茶匙、淀粉1大勺、荸荠250克做法1、将新鲜马蹄去皮洗净，沥水2、将新鲜马蹄轻拍成大小均匀（像玉米大小）的粒状3、取马蹄粒加上白糖，拌匀，再拍上生...

私家小吊梨汤-最爱的那一罐清甜的做法：用料雪花梨2个（连核650g）、水1300g、新鲜青梅（没有的见小贴士）4颗、原色黄冰糖40g、干银耳10g做法1、银耳提前用温水泡发。青梅和梨充分洗净。2、水放...

清甜南瓜馒头的做法：用料南瓜215g、水60g左右、盐2g、中筋面粉350g、糖2g、酵母3g做法1、南瓜切块后蒸熟，用勺子把南瓜压成南瓜泥2、酵母在水里化开，糖和盐放在面粉里。然后把南瓜泥和面粉揉成...

清甜玉米汁的做法：用料甜玉米一根、冰糖、清水适量做法1、甜玉米一根，摘净玉米须，冲洗一下2、用手将玉米粒轻轻搓下来，注意千万不要搓破了，汁液都淌出来就不好喝了3、将玉米粒放进豆浆机，加水到水位线以下4...

清甜椰子鸡汤的做法：用料老椰子1个、土鸡600g、猪骨150g、红枣7颗、盐适量、姜适量做法1、鸡块去皮，猪骨处理干净，切姜三片一起备用；红枣去核备用;2、煲中煮开水，下鸡块和猪肉，红枣，姜片等一起煲...