爆炒腰花的做法：用料猪腰2个、泡发黑木耳适量、胡萝卜适量、老抽1/2勺、香醋1/3勺、料酒1勺、水淀粉3勺、蒜片适量、小葱适量做法1、猪腰子洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋。2、打麦穗花刀。3、打好...

炝腰花的做法：用料猪腰2个、胡萝卜半根、冬笋少许、黑木耳适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、香油适量、花椒油适量做法1、猪腰自中间平剖开。2、用刀子将中间的腰骚片掉，这里是骚气的源泉，所以一定...

洋葱炒腰花的做法：用料猪腰一对、洋葱一个、青红椒各一个、葱适量、姜适量、味精适量、香油适量、淀粉适量、酱油适量、料酒适量、盐适量做法1、原料都洗干净；2、青红椒切成菱形块，洋葱切块，葱切段，姜切片；3...

大葱炒腰花的做法：用料猪腰2个、大葱1根、杭椒4个、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量、花椒水适量做法1、从中间把猪腰剖开。用刀割去里面的白筋。2、把猪腰...

猪腰花汤的做法：用料猪腰子2只、盐2小勺、料酒1汤匙、淀粉适量、葱适量、姜一小块、生抽1小勺、香菜2根做法1、先将猪腰子切对开2、要将里面的白色部分全部去除3、尽量去的干净一点，如果稍微有一点点比较难...

辣炒腰花的做法：用料猪腰两个、黄辣椒80克、红辣椒20克、黄剁椒10克、蒜头10克、姜8克、盐2克、味精1克、酱油1克、蚝油5克、料酒10克、胡椒粉1克做法1、新鲜黄椒和红椒分别切成小丁。2、蒜用刀轻...

椒麻腰花的做法：用料猪腰1副、小米椒适量、香葱适量、香醋适量、六月鲜酱油适量、料酒适量、香油适量、麻椒适量、干辣椒适量、盐适量、姜适量、蒜适量做法1、锅置火上适量油烧热，将麻椒炸香。2、随即将麻油冲入...

清炒素腰花的做法：用料魔芋片900克、柿子椒3个、葱适量、干红椒1个、姜适量、盐适量、酱油适量、味精适量、生抽适量、黑胡椒粉适量做法1、魔芋片900克，用清水洗净。2、葱、姜、青红椒切块，少许花椒粒。...

火爆腰花的做法：用料猪腰250g、青椒150g、洋葱50g、大葱50g、干辣椒20g、花椒10g、姜10g、蒜10g、豆瓣酱25g、菜油50g、料酒50g、淀粉20g做法1、猪腰洗净，剔除筋膜和腰臊后...

西芹爆腰花的做法：用料西芹400g、腰花1个、蒜苗1根、姜小块、料酒适量、生抽少许、耗油少许、盐少许、鸡精少许做法1、原材料2、腰花先斜条切，再横条切，不切断，加料酒，盐，鸡精腌制15分钟3、芹菜，蒜...