西兰花1个、虾10个、盐.味精.花生油适量、大蒜.姜.适量
1、西兰花洗净,切成小块。
2、大蒜切末,姜切小块。
3、锅里放油,下蒜末,姜炸香。
4、放入虾炒一下。
5、然后放西兰花炒,快熟时加盐.味精调味。
6、简简单单的西兰花炒虾,好吃又营养。