用料
杂粮米饭1碗、熟虾仁6个、甜玉米粒适量、海苔肉松少许、海苔2张
做法
1、戴上一次性手套,抓起适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁
2、将饭团包起,整成球形
3、表面再插入一个有尾的虾仁,将虾身埋入,露出虾尾,一种饭团就做好了
4、再抓起适量杂粮饭,整成椭圆形
5、四周贴一层海苔,表面填满甜玉米粒,这是第二种饭团
6、剩余的米饭加入适量海苔肉松,充分拌匀
7、取适量米饭,用手捏成三角形
8、底部包上一块海苔,第三种饭团成型
杂粮米饭1碗、熟虾仁6个、甜玉米粒适量、海苔肉松少许、海苔2张
1、戴上一次性手套,抓起适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁
2、将饭团包起,整成球形
3、表面再插入一个有尾的虾仁,将虾身埋入,露出虾尾,一种饭团就做好了
4、再抓起适量杂粮饭,整成椭圆形
5、四周贴一层海苔,表面填满甜玉米粒,这是第二种饭团
6、剩余的米饭加入适量海苔肉松,充分拌匀
7、取适量米饭,用手捏成三角形
8、底部包上一块海苔,第三种饭团成型